Рецепт правильного приготовления кошмаров

Зачем нужны ночные кошмары? На первый взгляд может показаться, что пользы от них – никакой, только нервы тратятся впустую. Но если вы не будете от них убегать без оглядки, а запомните и проанализируете, сможете сделать свою жизнь счастливей.

Хозяин, открой глаза!

Почему такие сны производят глубокое впечатление? Потому что они отображают наши страхи. Ночные кошмары - это эдакие уполномоченные представители подсознания, натянувшие на себя дикую, нелепую одежду. Оно стремится докричаться до нас через сновидения тогда, когда понимает, что попытки достучаться в бодрствующем состоянии бесплодны. Отчаявшись, подсознание пускает в ход метод шоковой терапии. Используя причудливые образы, оно обвиняет нас в неправильном поведении. Действуя в обход всемогущей госпожи Логики, наше внутреннее "я" хочет помочь нам пересмотреть свое поведение.

Например, кошмар о том, что вы никак не можете успеть на встречу, хотя спешите изо всех сил, может говорить о том, что пора прекратить волноваться о нехватке времени. «Тише едешь – дальше будешь». Попробуйте понять, что не время стоит над вами с батогом, а, напротив, вы – его хозяин. Вы ведь наверняка замечали, что иногда оно тянется, как черепаха, а иногда – бежит быстрее зайца. Используйте эту возможность времени растягиваться или сокращаться в зависимости от ваших желаний.

Анализируя ночные кошмары по такой схеме, вы будете постепенно улучшать свою жизнь.

Назад в будущее

Вам когда-то снился «сон в руку»? Да? И мне тоже. Один назовет его проявлением интуиции, вещим сном, другой скажет, что мозг успел самостоятельно произвести все необходимые расчеты и понять, какой вариант развития ситуации наиболее вероятен, а теперь сообщает нам результат. Но суть от этого не изменится – "сон в руку" порой предсказывает будущее. Если мы обратим на него внимание, то можем изменить критическую ситуацию или хотя бы смягчить удар судьбы.

О чем говорит сновидение, в котором вы уходите от любимого и блуждаете в потемках, а, вернувшись, обнаруживаете, что уже прошло 40 лет, и мужчина создал большую и счастливую семью без вашего, естественно, участия? О том, что вы догадываетесь об измене. Или не готовы мириться с недостатками и хотите уйти от него.

Выжить любой ценой

Иногда подсознание устраивает нам проверку на прочность, бросая с головой в омут критических жизненных ситуаций, о которых мы подспудно волнуемся уже не первый день. Но не для того, чтобы поиздеваться или устроить внеочередной просмотр шоу «Выжить любой ценой» с нашим участием. Столкнувшись с увиденными во сне событиями в реальной жизни, мы будем психологически готовы к ним.

Например, вам могли присниться заболевшие родители, уже не встающие с постели. А в действительности жуткое видение было спровоцировано тем, что мать или отец зачастили к врачам, и диагнозы не радуют.

Долой комплексы!

Порой сны помогают разобраться с комплексами. Сновидение, в котором вы внезапно оказываетесь обнаженной(ым) перед целой толпой, явно не может быть вещим и уж точно не подготавливает к такой ситуации. Зато оно явно говорит о том, что у вас есть комплексы, заключающиеся или в нелюбви к своему телу, или в боязни раскрыть окружающим душу. И снова психоанализ сновидений – всему голова.

Дуэль с ночными кошмарами

Хотите перестать просыпаться с криками или слезами на глазах? Учитесь методике осознанных сновидений. Помимо эзотерической ценности, она имеет еще и практическую. Осознавая, что эта пугающая ситуация вокруг – всего лишь видение, мы можем начать управлять им. Например, повернуться к «гопнику» лицом и обнять его (в отличие от реальной жизни, во сне он воспримет это нормально). Или просто махнуть рукой на мнимую проблему и оглядеться вокруг - интересно же, что еще преподнесет нам подсознание!

Такое спокойное реагирование на проблему поможет взять себя в руки после пробуждения и поможет справиться с комплексами. А преодолеть инстинктивный страх вам помогут советы из статьи Волков бояться - в лес не ходить.