Как побороть ревность

(Начало - в предыдущей статье "Как справиться с ревностью")

Враг 3. Недовольство партнером

Такая ревность встречается гораздо реже, но и она имеет место быть у жертвенных особ. Она возникает, если ты искренне любишь своего партнера, но ощущаешь, что он не «дотягивает» до твоего уровня. Ты не хочешь разрушать ваши отношения, а потому отчаянно ищешь, за что бы зацепиться, и в результате создаешь себе надуманного врага.

Выстрел на поражение

1. Как побороть ревность такого типа? Выясни, почему любимый человек в твоих глазах выглядит столь неприглядно, и помоги ему стать лучше. Что, он не хочет меняться? Так не дави на него – всегда лучше действует собственный пример в сочетании со способностью вдохновлять на великие свершения. Вселяй в него уверенность в себе и параллельно делай в его глазах важные для тебя черты привлекательными.

2. А заодно и спроси себя, почему твой выбор остановился на таком партнере и не свидетельствует ли это о твоем стремлении самоутвердиться за чужой счет.

Враг 4. Страх конкуренции

Отношения спокойные и ровные, но ты, видя потенциального соперника, сразу начинаешь волноваться? Тебе кажется, что любимый человек непременно увлечется и изменит? Но все это может быть только в твоей голове. Возможно, он даже не обращает на мнимого конкурента внимания или видит в нем только друга.

Выстрел на поражение

1. Прежде всего, разберись в типе своей ревности: ревнуешь ли ты «его/ее» или ревнуешь «к». Если справедлив первый вариант, переходи к следующим пунктам.

Если же справедлив второй, пойми, что к партнеру никаких претензий и быть не может. Проблема – целиком и полностью в тебе. Разберись, почему возникла ревность, побороть которую ты так стремишься. Быть может, этот человек проявляет активный и недвусмысленный интерес к любимому? Или он явно стремится общаться с твоим партнером, при этом выражая свою неприязнь к тебе? А может быть, тебе кажется, что именно с таким человеком у возлюбленного сложились бы идеальные отношения?

Как бы там ни было, но, если на один из двух первых вопросов прозвучал ответ: «Да», у тебя есть несколько вариантов. Чтобы побороть ревность, ты или можешь попросить любимого человека с ним не общаться, или вызвать конкурента на откровенный разговор (хотя если он настроен серьезно, толку от такой беседы – пшик), или попробовать вызвать неприязнь к нему хитростью (правда, обман может раскрыться, и тебе же от этого будет хуже). Либо же просто попробуй пропустить через себя эту мысль: «Глупо волноваться из-за каких-то мнимых соперников. Не заслуживают они такого счастья!»

А вот если ты гипотетически считаешь, что с соперником у твоего партнера могли бы сложиться идеальные отношения, но ревность не подкреплена реальными действиями с его стороны, то я советую тебе поработать над своей самооценкой.

2. Тебе кажется, что счастье не может длиться вечно, или что ты его недостоин? Тогда ты напоминаешь мне героиню известного анекдота, которая обращалась к Богу в стиле: «Дай мне, пожалуйста, мужа любящего и ребенка хорошего. Взамен я могу отказаться от столь долгожданной вакансии и остаться на этой унылой работе». Счастье будет длиться столько, сколько ты захочешь (и, конечно, сколько усилий к этому приложишь). Суеверия в этом вопросе – не лучшие советчики. Учти, что наш мозг старается реализовать именно ту модель поведения, о которой мы чаще всего думаем. Только от тебя зависит, что это будет – счастливая жизнь вместе или расставание из-за измены.

К тому же, не слишком много шансов того, что именно на твоего любимого человека кто-то положит глаз. Это не так уж часто происходит – явно не у каждого третьего. Чтобы побороть ревность, попробуй понять, что с такой же вероятностью тебе на голову может завтра сосулька упасть или трос лифта порвется. Но, согласись, ты ведь не будешь бояться этого каждую минуту? Тогда зачем опасаться измены?

(Окончание - в следующей статье о ревности)