Карпальный туннельный синдром. Видео по самомассажу

Карпальный туннельный синдром? Что это?.. - такие слова часто говорят те, кто впервые открывает это видео по самомассажу. Но, несмотря на экзотическое название, данная проблема знакома многим пользователям компьютеров и мобильных телефонов. Если вы обожаете писать друзьям смс-ки каждый час или работаете с неудобной мышкой, а локоть при этом свисает со стола, то ваши руки – в зоне риска.

Карпальный туннельный синдром, или мышиный укус, узнается по боли в запястье и онемении большого, указательного и среднего пальцев. Если вовремя не предпринять меры, вам придется нанести визит хирургу. И к сожалению, не дружеский.

«Какие меры?..» - уже слышу этот вопрос от тех, кто чувствует боль в запястье. Кроме смены мышки и клавиатуры (и умеривания своего пыла по отношению к смс-общению), я советую вам посмотреть эти видео по самомассажу и испробовать советы на себе. Этот ролик научит простейшим массажным приемам, которые помогут побороть туннельный синдром и забыть о неприятных ощущениях. Всего каких-то пять-десять минут, и вы вылечите эту серьезную медицинскую патологию.

И смотрите следующие видео по самомассажу, которые позволят освоить замечательное древнее безмедикаментозное искусство лечения своими руками.