Курпатов А.В. 5 спасительных шагов от депрессии к радости< Предыдущая | Следующая >Психотерапия зависимостей. Метод сказкотерапии. Т.Д. Зинкевич-Евстигнеева |
---|
Как изменить отношение к жизни
Какие иллюзии мешают нам жить? Известнейший врач-психотерапевт Андрей Курпатов рассказывает о четырех главных иллюзиях, приносящих нам боль: иллюзии опасности, иллюзии счастья, иллюзии взаимопонимания и иллюзии страдания.Они мешают нам видеть мир таким, какой он есть, и получать удовольствие от взаимодействия с окружающей реальностью.
Одно из главных достоинств Курпатова А.В. - умение говорить о сложных и подчас неудобных вещах простым языком. Когда читаешь его, кажется, что перед тобой не книга, а окошко, через которое можно заглянуть в собственную душу.
В целом, я советую эту книгу всем, кто хочет улучшить качество своей жизни. Сначала мы меняем отношение к своей жизни, учась видеть мир под абсолютно иным углом, потом меняется и сама жизнь, ведь мы начинаем отдавать миру совершенно другие эмоции и другое поведение. Вселенная чутко воспринимает отправляемые нами сигналы и возвращает нам то, что мы ей отдавали, под увеличительным стеклом.
"21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни" Курпатов А.В. - книга для тех, кто хочет контролировать самого себя и окружающую реальность.
Скачать бесплатно 21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни Курпатов А.В.
Файл | Описание | Размер файла |
---|---|---|
Как изменить отношение к жизни.fb2 | 182 Kb | |
Как изменить отношение к жизни.txt | 377 Kb |
< Предыдущая | Следующая > |
---|